Tanztherapie

Im Tanz und der Bewegung finden wir den Raum, in dem die Seele sich ausdehnen kann. Tanz, der aus dem Kontakt mit unserem Inneren kommt, ermöglicht uns Körper, Seele und Geist zu heilen.

Unser Körper und seine Bewegungen spiegeln unsere inneren Zustände wider. Was wir erfahren haben, wer wir glauben zu sein, unser Unterbewusstsein verkörpert sich und wird durch Bewegung zum Ausdruck gebracht. Wenn wir der Weisheit unseres Körpers vertrauen, Gefühle und Bilder in Bewegung und Tanz äußern, können wir auch unsere inneren Zustände verändern - in Bewegung bringen.

Im Tanz und in der Bewegung begegnen wir uns SELBST und anderen. Wir erkunden unseren inneren Raum, den eigenen Raum und den Raum, in dem Kontakt und die Begegnung mit anderen stattfinden kann.

Ein stabiles SELBST-Bewusstsein und SELBSTwertgefühl erlangen wir durch eine klare Vorstellung von unserem Körper-Ich. Das heißt, unser ganzheitliches Sein erfahren wir nicht, indem wir unsere Identität DENKEN, sondern in jeder einzelnen Körperzelle spüren.

Im Tanzseminar haben wir die Möglichkeit uns zu erden, anzukommen, einfach da zu sein, mit allem was gerade ist und genau so wie DU bist.
Wir bewegen uns in einem Raum voller Achtsamkeit und Wertschätzung, entdecken unsere Neugierde, Sinnlichkeit und Lebensfreude.

"Gott achtet uns, wenn wir arbeiten, aber er liebt uns, wenn wir tanzen." (eine alte Sufi-Weisheit)

Geeignet für alle Altersstufen, keine Vorkenntnisse nötig.

Was ist Tanztherapie?
Wie wirkt Tanztherapie?
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